Ces Françaises qui ne grossissent pas

$240

De Mireille Guiliano

 

 

Pour une hygiène de vie à la française

Pour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s’est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. Ce livre original, mi-autobiographique, mi-livre de cuisine, montre qu’il est possible de s’affiner tout en savourant salade de canard à l’orange, flan aux asperges et pêches grillées au thym citronné !

. Une méthode simple et flexible pour gérer vous-même votre ligne et votre santé ;
. des conseils utiles pour retrouver sa silhouette ou rester mince tout en évitant les frustrations ;
. des recettes appétissantes et faciles à concocter, des menus équilibrés pour toutes les saisons.

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Descripción

  • Format Poche
  • EAN139782290001943
  • ISBN978-2-290-00194-3
  • Éditeur J’ai Lu
  • Date de publication22/10/2007
  • Collection Bien-être (8268)
  • Nombre de pages 288
  • Dimensions 17 x 11 x 1 cm
  • Poids 230 g
  • Langue français
  • Langue d’origine anglais